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フルッタフルッタ アサイーエナジーバー

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〈フルッタフルッタ アサイーエナジーバー〉のさっぱりアサイーボウルで五月病に負けないカラダ作り!

こんにちは!渋谷区生まれの地元渋谷を愛してやまない、料理やお菓子を作るのも食べるのも大好きなShinQsフードFun!!Clubの子育て中のママのビスケットです。
 
〈フルッタフルッタ アサイーエナジーバー〉のさっぱりアサイーボウルで五月病に負けないカラダ作り!
 4月に新年度を迎え、ゴールデンウィークのバタバタが落ち着き、そろそろほっと一息つかれている方も多いのではないでしょうか?
5月も下旬に入り、最近では初夏の日差しが眩しく感じられる日も。
そんな先日、食料の買い出しに渋谷ヒカリエ ShinQsの地下へ行ってきました!
 
運動のためにベビーカーを押して徒歩で向かったので、着いた頃には喉がカラカラ。小腹も減ってきたわ…。
とはいえ、昨今の事情で長居はできないので、さっといただけるものはないかなと考えていると〈フルッタフルッタ アサイーエナジーバー〉さんを思い出しました。
〈フルッタフルッタ〉さんといえば、「アサイー」などのアマゾンフルーツを使ったジュースやスイーツなどを扱うフルーツスタンドカフェ。
昨年グランドメニューを一新してから、しばらく来ていなかったので、久しぶりに「アサイーボウル」が食べたくて、立ち寄ることにしました。
メニューは「ベーシック」、フルーツが多い「スペシャル」、プロティンの「エナジー」、「ヴィーガン」、そして免疫力アップに注目した「ディフェンス」の5種類。
前回はディフェンスを食べたので、今日はシンプルに「ベーシック」のSサイズをチョイス。さくっと店頭のカウンターでいただくことにしました。
〈フルッタフルッタ アサイーエナジーバー〉のさっぱりアサイーボウルで五月病に負けないカラダ作り!
メニューの中では一番シンプルな「ベーシック」ですが、トッピングにはバナナや苺、ブルーベリーなどフルーツがたっぷりで、Sサイズでも私には十分なボリュームです。
 
さっぱりと甘酸っぱいアサイーは、暑い日にはぴったり。
たっぷりのフルーツが喉の渇きを潤してくれ、体力もすっかり回復しましたよ♪
 
ちなみに店員さんによると、カナダトロント大学の研究(アサイーの新型コロナウイルス=COVID-19において共通の炎症を抑制する効果)の実証実験の結果が公表 され、「アサイーが新型コロナの治療方法の選択肢になり得る可能性のみならず、生活習慣病の予防や治療方法の一つとして応用される可能性も示唆された」ばかりとのこと。
 
現在、アサイーは世界的にも大注目の食材なんだそうです!!
5月は季節の変わり目ということに加え、「5月病」というように心も体も不調が出やすい時期。
そんな季節こそ、「アサイーボウル」はいかがでしょうか?
まだまだ不安な日々が続きますが、私も〈フルッタフルッタ〉さんの「アサイーボウル」で体を整え、乗り切っていきたいと思います!
 
◆今日のおすすめ◆
 「アサイーボウル」Sサイズ 600円(税込)
 
◆今日のお店◆
B3 東横のれん街 フードセレクション〈フルッタフルッタ アサイーエナジーバー〉
TEL. 03-6434-1875
 
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