コンディションに合わせたお茶をセレクト！まるでコーヒー！？な「チコリ茶」でほっと一息ティータイム♪

こんにちは！

ShinQsフードFun!!Clubのお茶大好き！リラックス大好き！Makiです！！

ただいま、絶賛、ダイエット中のわたくし。

というのも、息子の中学受験のストレスか（？）、もしくは成長期の息子と一緒に調子に乗って楽しく食べていたせいか（←多分こちら）、去年の一年間で5キロ近く太ってしまったのです！！！

受験がひと段落したこの春、息子の入学式の写真には、見たことない私？それとも私じゃない人？が、写っていました。

20歳のころに比べれば、ただでさえプラス5キロなのに、更に5キロって…涙。

結果、春物の洋服が一切入らない。

これでは健康にも良くないと、一念発起。

適度な食事制限と運動でどうにか5キロは落としたのですが、ここでぴたりと、本当にもうぴたりと（！！）、体重が止まったまま動きません。

でも、これはダイエットあるある。

そんなときには、イライラしても始まりません。

リラックスするために、お茶を買いに行こう！と、渋谷ヒカリエ ShinQs B3、ノンカフェインティー専門店〈H&F BELX〉さんへ♪

〈H&F BELX〉さんの素敵なところは、ほとんどの商品、自由に試飲できるところ。そして、お店の方のお客さまとの上手な距離感です。

今日もいつものルイボスティともう1種類、なにか購入しようと、あれやこれや試飲していると、お店の方がさりげなく話しかけてくれました。

最近の私のダイエット事情をお話しすると、お勧めいただいたのが

「チコリ茶」2.5g×20パック　720円（税込）

お店の方によると、

①チコリはキク科のハーブで、ヨーロッパでは日常的に食べられている。チコリ茶はチコリを育てた後に残る「根（芋）」の部分を使用している穀物茶とのこと。

②ノンカフェインなので体に優しく、昼夜問わずいつでも飲みやすいそう。

③チコリには「イヌリン」という水溶性の食物繊維が含まれているとのこと。

ちなみに「イヌリン」はタマネギ、ゴボウ、にんにくなどにも含まれており、健康的なダイエットを目指す方にもオススメなんですって。（←なぬ！！ピクリ！）

④さらに「葉酸」も含んでいるので、女性の強い味方とのこと。

もうこれだけ聞いて、飲まない理由はありません！！

ダイエットの効果にはもちろん個人差があるでしょう。でも、ちょっとだけそれを信じて…♪

念のため試飲させていただいて、「これは効きそうな気がする！！」と勝手に信者に(笑)。

ちなみにチコリ茶は、香りや色合いが何となくコーヒーと似ているんですよ。

現に、コーヒーの代わりとして愛飲している方も多いんですって～。

「甘いデザートとの組み合わせもピッタリですよ」と教えていただいたので、自家製の低糖ケーキと共に、ティータイム♪

好きな茶器を用意するのも楽しくリラックスできるひととき。

今回は、台湾で調達した茶器たちを用意してみましたよ♪

リラックス、リラックス♪

分量通りのお湯では、私にはちょっと濃い印象だったので、お湯の量を増やして調整。

別に購入したルイボスティとブレンドしても、コクのあるお茶に仕上がっておいしかったです。

そろそろ冷房の中にいる機会も増えてきたので、あったかいお茶はほっとしますね～。

さーて、ダイエットの効果はいかに！？

皆様も、ご自身のコンディションに合ったお茶を見つけに、ぜひ〈H&F BELX〉に足を運んでスタッフさんと気軽にお話してみてくださいね♪

◆今日のおすすめ◆

「チコリ茶」2.5g×20パック　720円（税込）
 
 
◆今日のお店◆

ShinQs B3〈H&F BELX〉

TEL. 03-6434-1856
 
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