渋谷ヒカリエ ShinQs〈シンクス〉 ブログ

オルビス

おや?と思ったら。 〜プチシェイク〜


少しずつ、人と会えるようになり、
おしゃれもしたくなる。おいしいものも食べたくなる。


年末に向けて、楽しい予定も増える時期。

楽しいときと、きちんと管理する日、
メリハリつけて、いつでも満足のいく自分でいたいですね。



お気に入りのワンピースを着こなすにも、
いつでもメイク映えする肌でいるためにも、

大切にしたい、「食生活の管理」。



わたしがいつでもストックしている
頼れる相棒が、「プチシェイク」。


1日3食のうち1食を、
このシェイクに置き換えることで

1日のカロリーセーブができるのはもちろん、
鉄や食物繊維、ビタミンも一緒に摂ることができるので
栄養バランスが気になる方にもおすすめです。


牛乳か、ヨーグルトか、豆乳を混ぜて。


おや?と思ったら。 〜プチシェイク〜
こちらは牛乳。
おや?と思ったら。 〜プチシェイク〜
こちらヨーグルト。



シェイクベースの味によって、
それぞれお気に入りの混ぜ方がありますが、

基本的にどの仕上がりも、とろ~んとしていて、
"飲む"ではなく"食べる"かんじです。




わたしがプチシェイクを活用するタイミングは、

・帰ってから寝るまでに時間がない日。
・なんとなく体に変化をかんじたとき。
・栄養バランスが気になったとき。

などなど


頑張りすぎてストレスにはしたくないので、
変化に気づいたら早めに食事の調整をするようにしています。



上手に自分をコントロールしながら、
楽しい冬が過ごせますように。



プチシェイク 100g×7食分 各1,512円(税込)


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